merkst, dass dein Umgang mit Smartphone und digitalen Medien dich eher erschöpft als stärkt…

Du vielleicht

- viel zu viel automatisch zum Handy greifst

- sehr viel im Netz konsumierst

- viel Zeit verlierst

- merkst, dass wichtige Dinge schon lange liegen bleiben

- konstante Erschöpfung wahrnimmst

- im Grunde schon selbst merkst, dass es zu viel ist