dein R E T R E A T , um dich selbst und dein Leben wieder als kraftvoll zu spüren und von den Strapazen der letzten Zeit zu regenerieren.
• hast du gerade eine stressvolle Zeit hinter dir?
• brauchst du eine Möglichkeit, kurzfristig wieder Kraft zu tanken, zu regenerieren und die letzte Zeit einmal in Ruhe zu sortieren und „verdauen“?
• Ist es Zeit, deinem Privat-Leben wieder mehr Fokus zu geben, weil du das Gefühl hast, das Hamsterrad hält dich davon ab, dein erfülltes Leben weiter zu entwickeln?
• Bist du erschöpft und sehnst du dich nach echter Nähe, und zwar zu dir selbst?
• Hast du den Wunsch, mit Empfindungen und Gefühlen wie „gehetzt sein“, Angst vor Leere oder Einsamkeit und der Sehnsucht nach unerfülltem Frieden anders umgehen zu lernen?
• Willst du Zeit mit dir allein sinnvoll füllen lernen?
• Und wie wäre es, dich in deinem Körper wieder viel wohler zu fühlen?
Nimm dir einen ganzen Tag Zeit, um dich mit Gesprächen und tiefgehender Körperarbeit wieder zu deinem echten Willen, deinen wahren Wünschen und Bedürfnissen und zu deiner Kraftquelle zurück zu bringen.
Wir verbringen einen ganzen Tag in meiner Praxis in Essen/Ruhr und auch im Grünen und du wirst Zeit mit dir und mir bekommen für reflektierende Gespräche, Wellness, tiefe Lernerfahrung und Regeneration.
Dies wird dieser RETREAT-Tag dir bringen. Du wirst…
• Klarheit über dein Muster bekommen, wie du immer wieder zu viel „aufbürdest“, um zu schaffen, zu genügen, allem gerecht zu werden.
• dieses Muster loslassen und dich danach wieder selbst gut spüren
• deinem eigenen Leben wieder eine genaue Richtung geben
• deinen eigenen Willen und deine Kraftquelle zurück gewinnen
• deinen Fokus wieder auf den Bereich deines Lebens richten, der jetzt am Wichtigsten für dich ist.
• deine Kraft und dein Selbstvertrauen spürbar zurück erlangen
• dich sehr viel wohler in deinem Körper und ruhiger in deinem Kopf fühlen
Bist du bereit?
Du bekommst in deinem RETREAT:
Variante 1:
– einen ganzen Tag mit dir und mir, fern von deinem Alltag (Inhalt: reflektierende Gespräche, 2 x Körpersitzung, gemeinsames Ausarbeiten eines Trainings sowie „Verdauungszeiten“)
Preis: 980 Euro inkl. MwSt.
Variante 2:
Variante 1, also den ganzen RETREAT-Tag,
plus
– ein 3 Wochen Training mit Körperaufmerksamkeitsübungen für zu Hause, die dein Muster des „allen gerecht Werdens“ in der Tiefe beenden können und die du als „SOS“-Werkzeugkoffer in deinem Alltag immer zur Verfügung hast.
– 4 Wochen lang meine Begleitung per e-mail und per Telefon für all deine Fragen und Herausforderungen und für das Integrieren deines Trainings.
– ein 60-Minuten Abschluss-Coaching, in dem wir dein neu gewonnenes Selbstvertrauen beschreiben und reflektieren. Wenn du in der Nähe wohnst, wird es dies persönlich in Verbindung mit einer Körpersitzung stattfinden. Ansonsten per Skype-Telefonat.
